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Organisez une conférence optimiste dans votre entreprise ou votre réseau...
Vous souhaitez apporter une touche optimiste et dynamisante lors d'une convention ou d'un séminaire de votre entreprise ou votre réseau ?
Les conférenciers de la Ligue des Optimistes de France Dev animent des interventions d'une heure à trois heures sous forme de conférence-débat ou d'ateliers d'échange sur le thème de l'optimisme et de la positive attitude, très utiles en cette période de crise.
Aujourd'hui, je vous suggère un petit livre très tonique : "Ne me dites plus jamais bon courage" de Philippe Bloch, sous-titré "Lexique anti-déprime à l'usage des français"
Il décortique une douzaine de formules toutes faites, de "bon courage" à "ça ne marchera pas", en passant par "c'était mieux avant", et s'insurge contre la morosité ambiante véhiculée par notre vocabulaire quotidien.
Présentation du livre par l'éditeur :
"Vous en avez marre d'être rabat-joie, de penser triste, vivre triste, vous habiller triste ? Alors, arrêtez de parler triste ! La vie est belle, mais elle est courte. Chaque instant mérite d'être vécu intensément et apprécié à sa juste mesure. C'est possible, et il était temps de le rappeler. Découvrez dans ce lexique douze expressions qui vous pourrissent la vie au quotidien sans même vous en rendre compte, et apprenez à vous en débarrasser au plus vite. Cela fera du bien à tout le monde. Mais surtout, cela libérera votre énergie et vous redonnera envie de l'avenir, infiniment plus excitant que vous ne le pensez. De refaire des projets, de rêver grand, de ne plus vous accrocher à un passé révolu. Avoir peur ne sert à rien ni à personne. Alors mettez à jour votre logiciel personnel et rejoignez le camp des optimistes et des enthousiastes ! Vous verrez, le bonheur est contagieux et il est à portée de mots..."
Au bord de l'eau, dans un petit village côtier mexicain, un bateau rentre au port, ramenant plusieurs thons dans son bateau.
Un américain qui se trouvait là complimente alors le pêcheur mexicain sur la qualité de ses poissons et lui demande combien de temps il lui a fallu pour les capturer :
- Oh, pas très longtemps, répond le Mexicain.
- Mais alors, pourquoi n'êtes-vous pas resté en mer plus longtemps pour en attraper plus ? demande l'américain.
Le Mexicain répond que ces quelques poissons suffisent amplement à subvenir aux besoins de sa famille.
L'américain lui demande alors :
- Mais que faites-vous le reste du temps ?
- Je fais la grasse matinée, je pêche un peu, je joue avec mes enfants, je fais la sieste avec ma femme. Le soir, je vais au village voir mes amis. Nous buvons du vin, chantons et jouons de la guitare. J'ai une vie bien remplie.
L'Américain l'interrompt : "J'ai un MBA de l'université de Harvard et je peux vous aider. Vous devriez commencer par pêcher plus longtemps. Avec les bénéfices dégagés, vous pourriez acheter un plus gros bateau. Avec l'argent que vous rapporterait ce bateau, vous pourriez en acheter un deuxième et ainsi de suite jusqu'à ce que vous possédiez une flotte de chalutiers.
Au lieu de vendre vos poissons à un intermédiaire, vous pourriez négocier directement avec l'usine, et même ouvrir votre propre usine. Vous pourriez alors quitter votre petit village pour Mexico City, Los Angeles, puis peut-être New York, d'où vous dirigeriez toutes vos affaires."
Le Mexicain demande alors :
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Souvent, le week-end, le petit garçon s'asseyait à côté de sa grand-mère pendant qu'elle préparait un gâteau dans la cuisine.
Alors qu'elle pétrissait la pâte, il en profitait pour lui décrire sa semaine et lui raconter tous ses petits malheurs d'enfant.
À l'occasion, elle lui donnait des conseils ou le gratifiait d'une bonne leçon de cuisine, comme ce jour là. Il se plaignait de son quotidien à l'école...
- Le prof est nul. Le football aussi, c'est nul. Même papa et maman, quand je rentre à la maison, ils sont nuls : ce que je raconte ne les intéresse pas.
Alors qu'elle mettait le gâteau au four, sa grand-mère lui demanda:
- Ça te dirait une petite friandise pour oublier tous ces malheurs ?
- Bien sûr !
D'abord, elle lui offrit quelques oeufs.
- Mais, mamie, c'est nul !
- Dans ce cas, que dirais-tu de ce paquet de farine ?
- C'est aussi nul.
- Et cette plaquette de beurre ? Et ce paquet de sucre?
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Si vous souhaitez développer votre humour, participez à la formation : "L'humour au centre de votre quotidien et de votre travail." proposée par notre dessinateur préféré, Trinka.
Pour lutter contre la morosité, le stress... mais aussi pour être encore plus positif et efficace dans sa vie et dans son travail, Trinka, l'auteur de la BD "mister Rebond" (allias Christophe Tricart dans le civil), a conçu et anime deux formations intitulées : "L'humour au centre de votre quotidien" et "L'humour au centre de vos performances". Ces stages sont ouvert à tous (pas besoin d'être comédien !)
Le "Test d'Orientation Vitale" (en anglais "Life Orientation Test" LOT-R) est un petit quiz simple de 10 questions élaboré par deux chercheurs américains (Charles S. Carver et Michael F. Scheier) qui vous en dira long sur la dimension optimiste de votre personnalité.
Ce test a fait l'objet de pas mal de recherches pour établir le lien entre un aspect de l'attitude envers la vie et ses conséquences sur le comportement, l'affectif et la santé.
Remplissez ce test pour en savoir plus sur vous-même :
Télécharger le "Test d'Orientation Vitale" (fichier Excel)
Ce test prend à peine 3 minutes à remplir. Téléchargez le fichier Excel, ouvrez-le et répondez honnêtement à chacune des 10 questions... et votre résultat apparaîtra, avec un lien vers une page donnant l'interprétation des résultats du test :
Plus votre score est élevé (maximum 24), plus votre attitude dans la vie est optimiste. Et plus grande seront vos chances de réussite :
« L'optimisme est une variable individuelle qui reflète combien les gens ont des attentes favorables pour leur avenir.
Un niveau d'optimisme plus élevé est lié à un bien-être subjectif face aux difficultés et à l'adversité. Dès lors, l'optimisme serait lié à des niveaux d'engagement plus élevés et à des niveaux d'abandon plus faibles.
L'optimisme est une forme de courage qui donne confiance aux autres et mène au succès.
Baden-Powell
Sans doute l'optimisme est-il parfois une conviction naïve, qui confine à l'autosuggestion. Mais cette naïveté ne vaut-elle pas mieux que la froide lucidité dont le credo est le scepticisme systématique ?
Si un projet vous paraît fou, abstenez-vous de le disqualifier d'emblée. Accordez-lui de l'attention, efforcez-vous de le redimensionner, de le réajuster au besoin, mais respectez-le. Rien n'est plus triste qu'un rêve possible qui se heurte au mur de la trop sage raison !
Tout ce qui s'est fait de grand dans ce monde est né d'une passion. Ainsi, ne dites jamais à un jeune : "Arrête de rêver !" En revanche, conduisez-le à (ré)orienter son rêve, à le calibrer, à l'adapter à la réalité, à le rendre pragmatique et actif.