Mar 232014
 

Le-printemps-optimisme-dinersÀ l'occasion du Printemps de l'Optimisme qui se déroulera les 16 et 17 mai au Conseil Economique, Social et Environnemental, la Ligue des Optimistes de France Dev organise plusieurs Dîners des Optimistes en régions :
- Nice le 16 mai au restaurant xxx. Cliquez ici pour en savoir plus et vous inscrire
- Lille le 16 mai au restaurant xxx. Cliquez ici pour en savoir plus et vous inscrire
- Lyon le 16 mai au restaurant xxx. Cliquez ici pour en savoir plus et vous inscrire
- Rennes le 16 mai au restaurant xxx. Cliquez ici pour en savoir plus et vous inscrire

Ce sera l'occasion de passer un agréable moment en compagnie d'autres optimistes, de faire de nouvelles rencontres positives, d'enrichir votre esprit en participants à des débats positifs et de repartir gonflé à bloc !

Inscrivez-vous vite (seul, en couple, entre amis) à ces dîners qui s'annoncent déjà mémorables. Attention, le nombre de places est limité.

Appel aux bonnes volontés
La Ligue invite tous ses adhérents et sympathisants à organiser un Dîner des Optimistes dans leur ville le 16 mai prochain, pour diffuser l'optimisme et l'attitude mentale positive partout autour de nous.

C'est très simple : pour vous aider à organiser et réussir cette petite soirée, nous avons préparé un Guide Pratique du Dîner des Optimistes, à partir des expériences déjà réussies à Lyon, Monaco, Metz et Paris.
Nous vous l'enverrons sur simple demande à info@liguedesoptimistes.fr

Alors, prêts ? Foncez !
Nous attendons vos candidatures à info@liguedesoptimistes.fr

 

 

 

Mar 162014
 

Le-printemps-optimismeLa Ligue des Optimistes de France Dev est partenaire du Printemps de l'Optimisme, qui aura lieu les 16 et 17 mai 2014.

Pourquoi le Printemps de l'Optimisme ?
Il en va d'un peuple comme d'une personne. Le développement, la prospérité, la croissance ne dépendent pas seulement de facteurs matériels mais aussi psychologiques.
Le climat de défiance, la morosité ambiante, le pessimisme accentuent les effets de la crise et réduisent la consommation, l'investissement, la production, la création d'emplois.

Il existe dans la société française une attente de contrechamp, de rééquilibrage non pour nier les difficultés, mais pour faire face et ne pas voir seulement les trains qui n'arrivent pas à l'heure.
Chacun doit prendre sa part d'une action collective visant à créer et à développer ensuite la confiance et la positive attitude, une véritable cause d'intérêt général.

C'est quoi le Printemps de l'Optimisme ?
Le Printemps de l'Optimisme, c'est un forum réparti sur deux journées, qui rassemble des réflexions et débats avec de nombreux décideurs, et un espace d'exposition et d'animations ludiques.

Cette manifestation, ouverte gratuitement au public sur réservation, se déroulera les 16 et 17 mai 2014 au Conseil Économique, Social et Environnemental, place d'Iéna à Paris.
Informations pratiques : cliquez ici

Au programme...

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Mar 092014
 

Femmes-optimistesExit la morosité, l'optimisme n'a pas dit son dernier mot ! Malgré la crise, les femmes gardent l'esprit positif ! A défaut de se projeter dans le travail ou le pouvoir d'achat, la famille et la solidarité sont des valeurs dans lesquelles elles trouvent refuge. Et ça marche !

Marie Claire s'engage aux côtés de Reporters d'espoirs dans le cadre du programme « La France des solutions », qui souhaite réinsuffler de l'enthousiasme et de l'énergie à la France en s'appuyant sur des projets émergents et des initiatives porteuses de solution. A ce titre, nous avons réalisé une enquête* sur les femmes et l'optimisme.

D'après cette étude , 77% des femmes sont optimistes. Enfin une bonne nouvelle ! Dans un climat social plus que tendu, il est rassurant de voir que rien n'entache la positive attitude des femmes. Si la crise économique peut être source d'angoisse, elle semble permettre à d'autres valeurs de se développer. Puisqu'elles ne peuvent plus compter sur la sécurité de l'emploi ou le pouvoir d'achat, elles se tournent vers leur couple, leurs enfants, et plus généralement vers les autres.

L'amour plus fort que la crise
Si les femmes ne sont pas forcément confiantes concernant le travail (51% sont pessimistes sur ce point) ou le pouvoir d'achat (79% sont pessimistes), elles sont 76% à être optimistes pour leur couple !

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Mar 052014
 

DinerOptimisteLa Ligue des Optimistes de France Dev organise deux Dîners des Optimistes le mardi 1er avril : à Paris et à Metz, et y convie tous ses adhérents et sympathisants.

Ces Dîners des Optimistes sont l'occasion de passer un agréable moment en compagnie d'autres optimistes, de faire de nouvelles rencontres positives, d'enrichir votre esprit et de repartir gonflé à bloc !
Inscrivez-vous maintenant (seul, en couple, entre amis) à ces dîners qui rencontrent toujours un grand succès. Attention, le nombre de places est limité.

Dîner des Optimistes à Paris :
La Ligue des Optimistes de France Dev organise un Dîner des Optimistes à Paris le 1er avril.
Ce dîner sera animé par une brillante intervention de notre ami Franz-Olivier Giesbert, journaliste, auteur et animateur de télévision, sur le thème de l'optimisme.

Modalités pratiques :

Date : mardi 1er avril 2014 à 20h
Lieu : Tokyo Eat, le restaurant du Palais de Tokyo, 13 Avenue du Président Wilson, 75116 Paris.
Participation : 41€ par personne, comprenant :
- Entrée : crème de céleri de chez Joël
- Plat : poulet au caramel, noix de cajou, riz à la citronnelle ou pavé de lieu noir rôti en croûte d'herbes, pommes de terre écrasées et châtaignes
- Dessert du Japon au lait de coco, kapla chocolat/noisettes
- Vin rouge : Bordeaux AOC Chateau Gantonnet
- Vin blanc : Vin de Pays d'Oc - Le Sudiste - chardonnay
- Eaux minérales
- Café
Nombre de places limité à 80 personnes.
Réservation obligatoire et règlement à la réservation par Paypal, Carte bancaire ou chèque.
Cliquez ici pour réserver vos places : je réserve maintenant

Dîner des Optimistes à Metz :
Ce dîner est co-organisé par Jean-François Zils, Violeta Petkova, Sonia Tfifha et Nizar Ayed, sympathisants de la Ligue et optimistes invétérés. Ce sera une rencontre de gens positifs et optimistes qui auront le plaisir de se retrouver et de partager des idées pour développer l'optimisme dans la région.

Ce dîner sera animé par une brillante intervention de Francis Zentz, coach et conférencier qui interviendra pour parler d'optimisme et de chance (www.jaidelachance.info)

Modalités pratiques :

Date : le Dîner des Optimistes de Metz aura lieu le mardi 1er avril 2014 à partir de 19h30.
Lieu : le restaurant l'ÉPICURIEN (33 rue Vigne Saint Avold 57000 Metz) nous sera exclusivement réservé.
Participation : 38€ par personne, comprenant apéritif, repas, boissons, conférence.
Réservation obligatoire, nombre de places limité à 34 personnes.
Cliquez ici pour réserver vos places : je réserve maintenant

Règlement à la réservation par chèque libellé à l'ordre de L'EPICURIEN et adressé par courrier à : M. Jean-François ZILS, 13bis allée du Fort 57070 Saint Julien les Metz.
Votre réservation sera validée à réception de votre règlement, selon les places disponibles.

Nous espérons vous retrouver nombreux, à Paris et à Metz !

Bien amicalement,
France Roque, présidente de la Ligue des Optimistes de France Dev

Mar 022014
 

MainsPositivesVous souhaitez développer une attitude positive face à la vie ? Appliquez quotidiennement ces 10 principes simples :

  1. Relevez la tête et redressez-vous. Votre attitude physique commande votre attitude mentale.
  2. Lisez régulièrement des biographies de personnes qui ont réussi. La lecture va "modéliser" dans votre subconscient la bonne attitude à adopter.
  3. Ne vous plaignez plus des circonstances défavorables. Créez VOS circonstances favorables.
  4. Répétez souvent dans la journée : « je veux et je peux ! »
  5. Dites-vous : « Qu'est-ce que je peux faire dans les 15 minutes qui peut me rapprocher (même très légèrement) de mon but ? » Et commencez immédiatement la mise en action !
  6. Eloignez-vous des personnes négatives. Leur dialogue défaitiste est comme du venin mental. Ne les écoutez pas !
  7. Remerciez chaque jour la vie de ses bienfaits.
  8. Reconnaissez que 99 % de vos craintes ne se réalisent jamais et que 99 % de choses se passent bien dans votre journée.
  9. Écrivez sur une feuille de papier vos buts. Et affichez-les autour de vous. Plus vous les voyez, plus vous vous programmez à la réalisation de vos buts.
  10. Faites une pause relaxation de 15 minutes chaque jour. Profitez-en pour visualiser la réalisation de votre objectif.

Ces 10 principes vous permettront de mobiliser vos forces mentales. Avec la répétition, votre caractère finira par intégrer cela et vous conserverez une attitude mentale positive.

Souvenez-vous : "L'homme est le reflet de ses pensées"

Et vous, qu'en pensez-vous ?
Avez-vous des rituels pour entretenir une attitude positive face à la vie ?
Comment faites-vous ?
Vous pouvez réagir en laissant un commentaire.

Fév 232014
 

ChangementLu sur le site Alternatives en marche :
Quoi de neuf sous la grisaille de ce début d'année 2014 ? Bah... c'est toujours la crise. Les faillites d'entreprises s'enchaînent, le nombre de chômeurs devrait encore atteindre des records historiques dans les années à venir, et toucher tout le monde, à commencer par les plus fragiles (jeunes, vieux, non diplômés...). Quant à la liste des bénéficiaires des Restos du coeur, elle s'allonge sans fin. Bien qu'ultra-connectés, les gens ne se sont jamais sentis aussi seuls et isolés. Certains, comme au Japon, vont même jusqu'à louer des amis, un père ou une mère de substitution leur permettant d'échapper le temps de quelques heures à une existence dépouillée de contact humain. Ajoutez à cela un océan de dette publique par-ci, une bonne poignée de hausse d'impôts sur le revenu par-là. Ça va, vous êtes rassasiés ? Avez-vous eu votre dose quotidienne de sinistrose, ou on vous en ressert une marmite ?

Et si la vie, la France, le monde, ce n'était pas seulement « ça » ? Et si, en 2014, on essayait d'arrêter de se focaliser uniquement sur ce qui ne marche pas, ce qui nous manque, ou ce qu'on a raté ? Et si on réapprenait à voir sa vie, les autres autrement que du mauvais côté, au nom du désormais sacro-saint principe de « réalisme » ?

C'est le défi que lance la Ligue des Optimistes de France Dev. Je vous vois déjà sourire, les sourcils levés au ciel, la souris prête à déguerpir au plus vite de ce billet farfelu. Je vous rassure tout de suite. Non, cette ligue n'a rien d'une secte ou d'un mouvement psycho-spirituo-cosmico-rigide. Il s'agit d'une association d'intellectuels, d'écrivains, ou de monsieurs et madames « toutlemonde » qui entrevoient dans l'optimisme plus qu'un état d'esprit ou un art de vivre, un véritable devoir de salubrité publique.

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Fév 162014
 

Optimiste-A.BraconnierLoin de la pensée magique, il existe une façon de voir la vie du bon côté qui ne s'oppose ni à la complexité de notre psychisme ni à la raison. Le psychologue et psychanalyste Alain Braconnier propose des pistes pour se l'approprier.
Par Flavia Mazelin-Salvi, de Psychologies magazine.

L'optimisme suscite deux sortes de méfiance. L'une teintée de mépris ironique, car, dans notre culture, intelligence et pessimisme sont traditionnellement associés. L'autre faite de scepticisme face aux exhortations à changer de regard sur soi, sur les autres et sur le monde pour voir enfin le verre à moitié plein. Cette double méfiance n'est pas que l'expression d'une résistance au changement, elle est aussi légitime : il sévit un optimisme niais que le psychologue et psychanalyste Alain Braconnier appelle «optimisme de l'illusion»,qui consiste en un mélange, habile et parfois peu honnête, de pensée magique, de déni et de sous-méthode Coué. Ainsi, il suffirait de croire pour voir, de dire pour être et de répéter pour gagner.

Bonne nouvelle, il existe aussi un optimisme qui concilie réalisme et esprit critique, et que l'on peut appeler « optimisme intelligent ». « Intelligent parce que nous partons du constat qu'il produit des bienfaits dans les différents domaines de notre vie, afrme Alain Braconnier. C'est d'ailleurs le leitmotiv du chercheur en psychologie américain Christopher Peterson : selon lui, les études mettent en évidence que cette disposition d'esprit est associée au bonheur, à la persévérance et à l'accomplissement personnel. L'optimiste intelligent n'est pas dans l'illusion : il planifie, prend en compte le critère d'efficacité, là où l'optimiste de l'illusion se contente de formules incantatoires. » Il est entendu que nous ne sommes pas tous égaux face à cette aptitude : notre histoire, nos expériences, mais aussi notre biologie font la différence. Mais nous pouvons tous majorer notre capital mieux-être. Parce qu'il ne néglige pas les services du pessimisme, ne dénie pas la complexité de notre psyché et, surtout, parce qu'il fait appel à nos ressources personnelles et à notre intelligence, cet optimisme-là nous séduit et nous convainc.
Alain Braconnier nous propose cinq pistes à explorer.

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